Eu sou a Patrícia, e fui durante anos uma vítima do excesso de peso, da comida, e das dietas, muitas dietas… que prometiam grandes resultados, mas que nunca consegui alcançar de forma consistente e persistente.
Não que o problema fosse meu… hoje já sei disso! As dietas é que da forma que são estruturadas, colocando-nos em privação, são por norma uma receita para o nosso fracasso, pois o ser humano, não foi feito para viver em privação…